ニキビの予防には正しい洗顔方法が不可欠です。
皮脂を綺麗に取り除き、清潔なお肌を保ちましょう。
ぬるま湯でそそぐ
まずはぬるま湯で顔をそそぎます。
何故ぬるま湯かというと、毛穴を開いてくれるからです。
洗顔
洗顔はきちんと泡をきめ細かく作り洗顔することが大切です。
泡を作るのが上手でないのなら、洗顔ネットで泡をたててもいいですね。
それから顔をこすらず、優しく泡で洗うように洗顔します。
このときゴシゴシとこすると肌荒れの原因になるので注意しましょう。
洗う
洗う時は洗顔フォームや石けんが毛穴に残らないように何度もすすぎましょう。
30回程度で落ちます。
このとき泡などが残っていると、毛穴の汚れとなりニキビの原因となります。
拭く
最後は清潔なタオルで水分を吸い取るように顔を包みます。
ここでもゴシゴシと拭くと肌荒れの原因となるので、最後までしっかり気を抜かずに拭きましょう。
以上面倒なようですが、習慣化してしまえばニキビの原因をなくすことが出来ます。
ニキビだけではなく、綺麗なお肌を保つためにも大切なことです。
きちんとした正しい洗顔方法でニキビゼロの美肌を目指しましょう。